MOVIMENTO VITAL EXPRESSIVO E DANÇA CIRCULAR

Parque Cidade recebe todo mês a arte do Movimento Vital Expressivo e a Dança Circular O Núcleo Movimento e Vida traz para o Parque Cidade de Limeira a arte do Movimento Vital Expressivo – ou Ginástica Expressiva – e a Dança Circular. O trabalho tem o apoio da Prefeitura, sendo realizado por meio da Secretaria da Cultura. As aulas de Ginástica Expressiva são ministradas pela instrutora do Sistema Rio Aberto, Cenir Aparecida da Silva Montanhér. Já as de Dança Circular pela naturóloga Marcela Meng. De acordo com Cenir, ambos os métodos trabalham o ser humano de forma holística, tanto o emocional quanto o físico. “Ambas as modalidades proporcionam ao indivíduo uma introspecção, além de facilitar a conexão com o próximo”, ressalta. Na ginástica O Movimento Vital Expressivo consiste em ampliar o repertório gestual. Através de movimentos expressivos como o alongamento, expressão corporal e respiração, entre outros. A intenção é exercitar a musculatura de maneira recreativa, utilizando músicas de ritmos variados. Cenir conta que os participantes da Ginástica Expressiva relatam que passaram a ter melhores noites de sono, e mais ânimo para trabalhar. Feliz com o resultado da sua função, a instrutora acrescenta: “Os benefícios são diversos, desde a diminuição da ansiedade, como o desaparecimento das dores musculares. Uma arte que engloba a saúde humana por completo”. Na dança A Dança Circular envolve danças folclóricas e tradicionais de todos os países, e seu desempenho se atribui ao valor terapêutico. Em uma roda, os integrantes executam as danças, incluindo todos os estilos de melodias. Danças como a Alchat, de Israel – que permite a sensação de alegria e união –, ou a da Carambola e do Vilão, típicas das comunidades ribeirinhas brasileiras, fazem parte do acervo. A naturóloga Marcela entende que seu ofício admite um crescimento cultural nas pessoas. “Quando se entra em contato com a dança de outro povo, você se relaciona com o conhecimento e sabedoria daquela nação”, salienta. Encontros As reuniões são feitas no último domingo de cada mês, das 10h às 11h, no Parque Cidade – no gramado da área destinada à prática de caminhada. A primeira apresentação ocorreu no último dia 28 de fevereiro. Já a próxima acontece em 28 de março. A iniciativa é aberta ao público. A pessoa interessada em participar basta comparecer, pois não precisa fazer inscrição. O Parque Cidade está situado na rua João José Botelho, s/nº, Vila São João. Johelson Costa – Estagiário de Jornalismo Assessoria Geral de Comunicações Prefeitura de Limeira/SP (19) 3404-9622 http://mail.google.com/mail/h/19l0rcd6a5o8f/?v=b&cs=wh&to=imprensa@limeira.sp.gov.br http://www.limeira.sp.gov.br/